La introduccion de la recreacion: El placer es el uso del tiempo de manera planificada para el refresco terapéutico de su propio cuerpo o mente. Si bien el ocio es más una forma de entretenimiento o descanso, el placer implica una participación activa pero de una manera refrescante y alegre. A medida que las personas en las regiones más ricas del mundo llevan más y más estilos de vida sedentarios, aumenta la necesidad de placer. El aumento en las llamadas vacaciones activas ilustra esta tendencia.
Los objetivos del ocio son tener una actitud que conduzca al aprendizaje y al logro de las metas y el crecimiento personal. El ocio proporciona un equilibrio completo al individuo.
La práctica recreativa siempre contribuye a mejorar la calidad de vida, las actividades que perjudican al individuo no son el ocio.
El ocio normalmente ocurre a través de la generación de espacios en los que los individuos pueden participar libremente de acuerdo con sus intereses y preferencias. La noción básica de una situación recreativa es permitir que todos encuentren lo que les da más placer, por lo tanto, sentirse cómodos y hacer la mejor experiencia. El ocio difiere de otras situaciones de relajación, como el sueño o el descanso, porque siempre implica una participación más o menos activa de la persona en las actividades a realizar.
Se ha demostrado científicamente que las personas que están inmersas en sus rutinas de trabajo y que no dedican espacio a experiencias recreativas generalmente sufren niveles más altos de estrés, ansiedad y / o ansiedad. Por lo tanto, el ocio sirve a los humanos no solo para activar el cuerpo, sino también para mantener la mente en un equilibrio saludable.
El ocio como actividad organizada puede tener lugar tanto en espacios abiertos como en espacios cerrados. Ejemplos claros del primer caso serían todo tipo de actividades que se realizarán en parques, plazas o en la naturaleza. En el segundo caso, las actividades recreativas relacionadas con el arte, la música, la comunicación, el teatro, el cine y el uso de tecnologías avanzadas pueden ser opciones perfectas.
Organizar espacios de ocio para una comunidad determinada es una tarea importante que preocupa a los gobiernos porque, a través de ella, los individuos pueden establecer lazos de contacto y pertenencia mucho más fuertes, así como niveles sociales de estrés, de menor violencia e individualismo.
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